Så va onsdagen avklarad oxå .

Vaknade av väckning 5.45 med en värkande kropp. Ingen bra start på morgonen.
Det känns lite bättre efter en varm dusch.

Åker in med bussen 6.57 till arbetsträningen som börjar 8.00
Sista biten i stan blir en promenad.
Värken har kommit tillbaka efter resan med buss.

Mellan 10 - 11 så är jag på medicinska yogan.
Promenerar dit och är med på dom övningar jag klarar av för dagen.
Har haft sån kraftig värk i bäckenet och muskelfästena i ryggslutet.

Jag är överrörlig i bäckenet och förmodar att jag har gjort något galet så bäckenet är snett.
Så förra veckan när jag gjorde bäckenrotationsövningen så blev inte bäckenet och musklerna i ryggslutet så glada direkt .

Så idag gjorde jag inga bäckenrörelser alls .
Jag koncentrera mig på andning och avslappning bara.

Jag kände mig rätt okej när jag gick därifrån men sen är det en bit att promenera till bussen hem.
Bussen skaka o vibrera så enormt på resan hem va hemsk .
Nacken började värka på en gång :(

Väl hemma vid 13 så hade jag dån kraftig värk i nacken så det blev värktabletter och vila dom gällde.
Så den avslappnande känslan från yogan va bortblåst.

Eftermiddagen och kvällen har blivit vila och bara va.

Go natt

#värk

Igår va det en hemsk dag , mycke värk , tankarna hopar sig, oron för ekonomin och framtiden.

Jag vill inte ha värk längre , jag vill kunna söka jobb , jag vill jobba och gå en riktig lön , jag vill kunna träna på gymmet , gå långpromenader med min hund , jag vill kunna ta bilen själv och inte va beroende av skjuts.

Det kommer över mig att det är pga mig att ekonomin är dålig ( ja vi klarar oss men det är inget extra när man behöver det. Vi vänder och vrider).

Jag känner mig värdelös som inte klarar av att sköta hushållet , städning osv
Jag måste jämnt be om hjälp. Är så trött på att be om hjälp .

Igår kände jag att jag höll på att brista. Jag orkar inte hålla masken . Allt håller på att rasa .

Jag säger hej då till sambon , som är ledig, och känner att jag nästan brister i gråt .
Gråten är nära flera gånger på bussresan in till arbetsprövningen.

Väl inne får jag sätta på masken känns det som.
Okej , jag säger som det är med värken men sen biter jag ihop om resten .

Till råga på allt dyker arbetsterapeuten upp och ska ha samtal med mig. Det hade ingen förvarnat mig om.
Jippi :(
Det va ju det sista jag ville när jag kände mig nere redan .

Samtalen med henne känns som att hon bryter ner mig i bitar och vänder ut och in på mig.

Är det undra på att man börjar tänka en hel del när man måste sitta och berätta om allt negativt vid varje samtal , allt jag inte klarar av.
Jag måste förklara mig varje gång att jag har värk och att det är inte jag som städar , sköter hela hushållet och har allt ansvar hemma över sysslorna.

Vid två olika samtal ställde hon samma fråga : Vilken roll har du?
Jag svarade : Mamma , sambo och matte .
- ja men vilken mer roll har du , vilket ansvar har du i hemmet? säger hon då.
Jag säger att det är dom rollerna jag har.
Hon envisas om att jag ska säga att jag har någon mer roll i hushållet och hemmet.
Att min roll är att se till att det är städat , diskat och rentvättat.

Jag får bestämt säga att jag ansvarar inte för att det ska städas , diskas , tvättas osv .
Vi delar på ansvaret och hushållet och jag klarar inte alla sysslor som behövs göras och då får min sambo ansvara för det.

Ungefär samma samtal om detta blev det vid två samtalstillfällen.
Och ändå kommer det upp frågor som jag måste besvara igen om att jag inte klarar av tex städning osv.

Är det undra på att man bryts ner :(

Idag har det känts bättre känslomässigt men värken i kroppen är inte att leka med direkt.

Oroar mig för att att få en diagnos , en sanning på varför värken inte ger sig .
Samtidigt som jag vill veta så känns det jobbigt att det blir så konkret.
Läkaren säger att det är nog fibromyalgi men jag måste till en specialist som ska ställa diagnosen.
Nu går jag och väntar på att dom ska skicka en läkartid.

Imorgon är det medicinsk yoga igen.
Har haft ont i bäckenet och ryggslutet sen förra veckans yoga.
Får hoppa över bäckenrotationen i morgon.

Go natt

#värk #hopplöshet #ledsen #fibromyalgi